Benefit and harm

Calorie chart meat, poultry

Product Protein FATS Carboh. kcal
Mutton 16,2 15,3 0 201
lamb kidneys 13,4 2,6 0 78
Mutton liver 18,9 2,8 0 102
Baranja Heart 13,6 2,7 0 85
Beef 18,7 12,6 0 191
beef Brains 9,3 9,6 0 126
Beef liver 17,6 3,2 0 100
beef kidneys 12,4 1,9 0 67
beef udder 12,1 13,8 0 176
beef Heart 15,2 3,1 0 89
neat's tongue 13,4 12,1 0 160
horsemeat 20,3 7,1 0 149
Rabbit 20,6 12,8 0 197
Pork lean 16,3 27,9 0 318
Pork fat 11,6 49,1 0 484
Pork kidney 13,2 3,2 0 84
pork liver 18,6 3,5 0 105
Pork heart 15,2 3,1 0 87
Pork tongue 14,4 16,5 0 203
Veal 19,9 1,1 0 91
Geese 16,4 33,1 0 359
Turkey 21,1 12,3 0,6 192
Chickens 20,4 8,6 0,8 161
Chickens 18,5 7,9 0,5 159
Ducks 16,4 61,3 0 348