Benefit and harm

Calorie tables vegetables

Product Protein FATS Carboh. kcal
Eggplant 0,6 0,1 7,5 22
beans 6,1 0,1 8,1 59
Swede 1,2 0,1 8,4 38
Green peas 5,4 0,2 13,6 75
Courgettes 0,8 0,3 5,9 30
White cabbage 1,9 0 5,7 31
Cabbage 1,9 0 6,3 34
Cauliflower 2,7 0 5,2 30
Potatoes cooked 2 0,3 16,5 80
Fried potato 2,6 9,7 23,5 198
Potatoes young 2,2 0,3 12,5 57
Green onions (the pen) 1,4 0 4,2 21
Leek 3,2 0 7,1 38
Bulb onions 1,6 0 9,3 41
Carrot 1,3 0,1 6,3 29
Cucumbers ground 0,7 0 3,1 15
greenhouse cucumbers 0,7 0 1,6 9
Olives 0,6 10,2 6,7 111
Green bell pepper 1,2 0 4,8 24
Sweet red pepper 1,2 0 5,5 26
Parsley (Green) 3,8 0 8 45
Parsley (root) 1,6 0 11,2 48
Radish 1,5 0 4,2 22
Radish 1,7 0 7,1 33
Turnip 1,6 0 5,8 27
Salad 1,6 0 2,1 15
Beet 1,7 0 10,5 46
Tomatoes (groundwater) 0,7 0 4,1 19
Tomatoes (greenhouse) 0,7 0 2,6 12
beans 4,4 0 4,4 36
Horseradish 2,6 0 16,1 70
Garlic 6,6 0 21,1 103
Spinach 2,5 0 2,6 22
Sorrel 1,6 0 5,5 29